Eva Bogado - Zdrowe Odżywianie i Gotowanie Eva Bogado Zdrowe odżywianie i gotowanie
Brzoza blat roboczy w zimnym świetle północnego okna: niezapisana kartka papieru, ołówek i stos czystych karteczek obok złożonej wełnianej ściereczki

Standardy redakcyjne

Jak powstają nasze poradniki

Każdy tekst przechodzi tę samą drogę: pytanie od czytelnika, sprawdzenie w źródłach, opis krok po kroku i jawne rozdzielenie wiedzy od reklamy. Poniżej pokazujemy, jak to wygląda w praktyce.

3 niezależne źródła 1 data przeglądu 0 obietnic leczenia

Trzy zasady, które obowiązują w każdym poradniku

Nasze poradniki nie powstały z jednego szablonu. Każdy zaczyna się od konkretnego pytania — o składniki, o etykietę, o to, co realnie zjeść na obiad w środku tygodnia. Zanim tekst trafi na stronę, przechodzi przez trzy etapy: wybór tematu, sprawdzenie treści i oddzielenie edukacji od materiałów promocyjnych.

Dzięki temu czytelnik dostaje informację, którą może samodzielnie ocenić. Nie musisz wierzyć nam na słowo — możesz sprawdzić, na czym opieramy dany wniosek, gdzie kończy się wiedza żywieniowa, a zaczyna treść opłacona.

Poradnik ma odpowiadać na pytanie czytelnika, a nie sprzedawać produkt.

Zasada redakcyjna Eva Bogado — Zdrowe Odżywianie i Gotowanie

Co znajdziesz w tekście

  • Pytanie czytelnika, od którego zaczyna się praca nad poradnikiem
  • Listę źródeł, na których opieramy wnioski
  • Datę ostatniego przeglądu treści
  • Jasne oznaczenie fragmentów promocyjnych

Ten sam układ stosujemy w poradnikach o talerzu, o białku roślinnym i o czytaniu etykiet.

Jak sprawdzamy treści żywieniowe

Weryfikacja artykułów opiera się na kilku stałych krokach. Nie chodzi o to, żeby napisać jak najwięcej, ale żeby każde zdanie miało oparcie w materiale, który można wskazać. Poniżej zestawienie tego, co sprawdzamy i jak wygląda efekt w gotowym tekście.

Wybór tematu
Co sprawdzamy: Czy pytanie dotyczy codziennego jedzenia Kto to robi: Redakcja Efekt: Jasny tytuł bez obietnic
Zbieranie źródeł
Co sprawdzamy: Minimum trzy niezależne opracowania Kto to robi: Autorka tekstu Efekt: Lista źródeł pod artykułem
Redakcja językowa
Co sprawdzamy: Neutralny język i brak obietnic Kto to robi: Druga osoba z redakcji Efekt: Tekst bez słów leczniczych
Dobór zdjęcia
Co sprawdzamy: Czy pokazuje realne jedzenie i naczynia Kto to robi: Redakcja Efekt: Fotografia bez sztucznego stylu
Publikacja i przegląd
Co sprawdzamy: Data i kolejny termin sprawdzenia Kto to robi: Redakcja Efekt: Widoczna data przeglądu

Jeśli któryś etap budzi wątpliwość, wracamy do tekstu przed publikacją. Nie dopisujemy źródeł po fakcie — lista powstaje razem z artykułem.

Blat brzozowy w spoczynku: pusta deska do krojenia, złożona wełniana ściereczka, emaliowany dzbanek i mała miska ceramiczna

Gdzie kończy się edukacja, a zaczyna reklama

Czytelnik ma prawo wiedzieć, za co ktoś zapłacił. Dlatego nie mieszamy reklam produktów z treścią merytoryczną — ani w tekście, ani w wyglądzie strony. Współprace opisujemy osobno i zawsze oznaczamy.

Zbliżenie na matową, niezapisaną kartkę papieru na brzozowym blacie, przytrzymaną małym mosiężnym ciężarkiem, obok ołówek

Treść opłacona zawsze ma oznaczenie

Materiał przygotowany we współpracy z producentem dostaje własną ramkę, inny nagłówek i informację o charakterze współpracy. Nie wchodzi w środku poradnika o gotowaniu ani nie udaje niezależnej porady.

Reklama nigdy nie decyduje o tym, co znajdzie się w poradniku ani w jakiej kolejności.

Produkt w poradniku

Jeśli w przepisie pojawia się konkretna marka, opisujemy ją jako jeden z możliwych wyborów, nie jako konieczność.

Komentarz pod tekstem

Pytania czytelników zostają przy artykule. Odpowiedzi piszemy tam, gdzie widać kontekst, a nie w osobnej zakładce.

Pięć małych misek ceramicznych w rzędzie na brzozowym blacie, każda z innym suchym nasionem strączkowym: fasolą, grochem, ciecierzycą, soczewicą i bobem

Skąd biorą się tematy

Nasiona strączkowe zamiast obietnic

Najczęściej piszemy o tym, co czytelnicy mają w szufladzie: fasola, groch, ciecierzyca, soczewica, bób. Każdy z tych produktów dostaje własny poradnik dopiero wtedy, gdy mamy dość materiałów, żeby opisać go rzetelnie.

Etykiety i oświadczenia czytamy tak samo uważnie

Gdy w poradniku pojawia się gotowy produkt, nie powtarzamy tego, co producent napisał na opakowaniu. Sprawdzamy, jaką informację oświadczenie żywieniowe faktycznie przekazuje, jakiej wartości dotyczą liczby i czy opis nie sugeruje więcej, niż wynika z przepisów.

Ten sposób pracy opisujemy szerzej w poradniku o etykietach. Pokazujemy tam, na co patrzeć w tabeli wartości odżywczej, jak odróżnić oświadczenie żywieniowe od zdrowotnego i dlaczego nie każda duża liczba na przodzie opakowania jest ważna.

Od pytania czytelnika do gotowego poradnika

Praca nad tekstem zajmuje zwykle kilka dni, a przy tematach spornych dłużej. Kolejność kroków jest stała, zmienia się tylko liczba źródeł i czas potrzebny na sprawdzenie.

Nie publikujemy tekstu, jeśli nie potrafimy wskazać, skąd pochodzi jego główny wniosek.

  1. Zbieramy pytania

    Pytania przychodzą z wiadomości, z rozmów o gotowaniu i z tego, co ludzie najczęściej wpisują w wyszukiwarkę. Zapisujemy je, zamiast zgadywać, co może zainteresować.

  2. Sprawdzamy materiał

    Porównujemy co najmniej trzy niezależne opracowania i notujemy, w których miejscach się zgadzają. Rozbieżności opisujemy wprost, zamiast wybierać wygodniejszą wersję.

  3. Piszemy i gotujemy

    Przepisy testujemy w zwykłej kuchni, z dostępnych składników. Jeśli coś nie działa w codziennych warunkach, poprawiamy instrukcję albo rezygnujemy z tematu.

  4. Publikujemy z datą i przeglądem

    Pod tekstem widzisz datę publikacji i datę ostatniego przeglądu. Gdy zmieniają się zalecenia albo pojawiają się nowe opracowania, wracamy do artykułu i nanosimy poprawki.

Drewniana łyżka podnosi gulasz warzywny z ceramicznego garnka na brzozowym blacie, delikatna para nad powierzchnią, widoczne tylko dłonie

Neutralne informacje żywieniowe bez straszenia i bez cudów

Zdania, które obiecują szybką zmianę, brzmią przekonująco, ale nie pomagają w codziennym gotowaniu. Dlatego w naszych poradnikach nie znajdziesz słów o leczeniu, oczyszczaniu organizmu ani o tym, że jeden produkt zastąpi wszystko inne.

Co mówimy wprost

  • Jakie składniki są potrzebne i gdzie je kupić w Polsce.
  • Ile czasu zajmuje przygotowanie i co można zrobić wcześniej.
  • Jak jedna potrawa wpisuje się w resztę dnia, bez liczenia kalorii za czytelnika.
  • Co może się różnić w zależności od tego, co masz w kuchni.

Czego nie znajdziesz

  • Zapewnień o wyniku, który ma nastąpić w określonym czasie.
  • Porad zastępujących rozmowę z lekarzem lub dietetykiem.
  • Rankingów produktów udających wyniki badań.
  • Zaleceń, które trzeba przyjąć bez sprawdzenia, skąd pochodzą.

Ten podział pomaga też w czytaniu: jeśli szukasz inspiracji na obiad, znajdziesz ją w przepisach na co dzień. Jeśli chcesz zrozumieć, jak zbudować cały posiłek, zajrzyj do poradnika o talerzu zdrowego żywienia.

Częste pytania o naszą pracę

Jeśli czegoś tu brakuje, napisz do nas. Najczęstsze pytania dopisujemy do tej listy, żeby odpowiedź była dostępna dla wszystkich.

Kontakt
Kto pisze i sprawdza poradniki?

Tekst przygotowuje jedna osoba, a sprawdza druga. Dzięki temu łatwiej wyłapać zdanie, które brzmi jak obietnica, i poprawić je, zanim artykuł trafi na stronę.

Skąd pochodzą informacje o składnikach?

Z opracowań instytucji zajmujących się żywieniem oraz z publikacji, które można sprawdzić. Nie korzystamy z anonimowych streszczeń ani z materiałów, których nie da się wskazać czytelnikowi.

Jak często wracacie do starych tekstów?

Każdy poradnik ma datę przeglądu. Wracamy do niego, gdy zmieniają się zalecenia albo gdy w tekście pojawia się temat, o którym wiemy już więcej. Poprawki nanosimy w miejscu, nie w osobnym dopisku.

Czy poradnik może być napisany na zamówienie firmy?

Materiał powstały we współpracy z producentem oznaczamy na górze strony i utrzymujemy w tej samej formie co pozostałe teksty. Nie zmieniamy w nim wniosków tylko dlatego, że ktoś za niego zapłacił.

Co zrobić, gdy w poradniku znajdę błąd?

Napisz do nas, wskazując artykuł i miejsce, które budzi wątpliwość. Sprawdzamy zgłoszenie i poprawiamy tekst, jeśli uwaga jest zasadna. Nie usuwamy komentarza tylko dlatego, że temat okazał się trudny.

Gdzie dalej

Jeśli chcesz zobaczyć, jak te zasady wyglądają w praktyce, przejdź do źródeł i aktualizacji albo napisz do nas z pytaniem o konkretny temat.

O nas kto pracuje nad tekstami
Kontakt zgłoś temat lub błąd

Eva Bogado — Zdrowe Odżywianie i Gotowanie · Hendrik van Veldekesingel 150, 3500 Hasselt, Belgia · tel. +32 11 55 03 18 · [email protected]